Что делать если с похмелья кружится голова?

Головокружение представляет собой иллюзию, при которой происходит вращение окружающих предметов и себя в пространстве. Часто после веселого застолья начинает кружиться голова. Это вызвано действием продукта распада спиртосодержащей жидкости, который называют ацетальдегидом.

Часто после веселого застолья начинает кружиться голова

Часто после веселого застолья начинает кружиться голова.

Причины

Алкогольное отравление затрагивает все органы и их системы, что сопровождается головокружением. Явление может быть вызвано:

  • сбоями в оттоке желчной кислоты из желчного пузыря;
  • низким уровнем гемоглобина в крови;
  • скачком артериального давления;
  • нарушением работы мозга;
  • изменениями в вегетативной нервной системе;
  • процессом обезвоживания.

Каждый фактор сопровождается появлением характерным симптомов.

Воздействие на мозг

Алкогольные продукты могут вызвать периодические или постоянные нарушения в мозговой деятельности. Головокружение при похмелье может быть вызвано:

  • сбоями мозгового кровообращения;
  • поражением мозжечка;
  • нарушением функциональности коры полушарий;
  • гибелью нейронов в вестибулярных ядрах.
Головокружение при похмелье может быть вызвано сбоями мозгового кровообращения

Головокружение при похмелье может быть вызвано сбоями мозгового кровообращения.

Спиртосодержащая жидкость оказывает негативное действие на кровеносные сосуды в мозге. В результате они закупориваются конгломератами тромбоцитов и эритроцитов, которые образуются при действии алкоголя из-за обезвоживания и повышения вязкости крови. Соединения склеиваются друг с другом, закупоривают просвет капилляров, разрушая их стенки, и проникают в межклеточное пространство. Явление приводит к воспалительному процессу. При этом нарушается работа мозга и возникает головокружение.

Вестибулотоксичность и ототоксичность

Токсичность спиртных напитков приводит к проблемам с органами слуха. При ототоксичном действии алкоголя страдают ответвления слухового нерва, отвечающего за передачу импульса в центральную нервную систему. Нарушения способствуют снижению слуха.

Головокружение появляется в результате действия этанола на жидкие среды во внутреннем ухе. Явление поражает вестибулярную систему и вызывает развитие патологии лабиринта. При этом голова может кружиться несколько часов.

Подобный процесс наблюдается у тех людей, у которых из-за наследственности или неправильного питания в организме происходит медленное расщепление этилового спирта.

По этой причине в тканях накапливается ацетальдегид, представляющий собой метаболит этанола. Потеря равновесия возникает из-за токсического воспаления слухового нерва и нарушения проведения нервных импульсов.

Влияние на вегетативную нервную систему

Головокружение может указывать на проблемы с вегетативной нервной системой. За активность человека в течение дня отвечает симпатическая нервная система, антагонистом которой является парасимпатическая система, отвечающая за кашель, чихание, дыхание, процесс мочевыделения и сокращение сердца.

При употреблении спиртного происходит отключение симпатической системы и начало работы ее антагониста. Переключение происходит в тот момент, когда угнетающее воздействие этанола уменьшается. При этом человек просыпается раньше, чем требуется для полноценного отдыха после вечеринки, а продолжительность сна сокращается практически на 1/5.

Угнетающее воздействие этанола уменьшается, при этом человек просыпается раньше, чем требуется для полноценного отдыха после вечеринки

Угнетающее воздействие этанола уменьшается, при этом человек просыпается раньше, чем требуется для полноценного отдыха после вечеринки.

Гипертония и гипотония

Повышение артериального давления происходит из-за спазма кровеносных сосудов, вызванного интоксикацией. Головокружение может наблюдаться и при гипотонии. Обезвоживание и снижение уровня сахара в крови приводит к головокружению. Для расщепления этанола требуется инсулин, необходимый для нормализации концентрации сахара в человеческом организме.

Как избавиться

Чтобы подобрать эффективный способ лечения, необходимо выявить причину возникновения головокружения.

Обезвоживание организма приводит к нехватке воды и солей, поэтому сначала нужно заняться восстановлением водного баланса большим количеством воды.

Для этого пьют огуречный рассол, компоты, воду с лимоном и солью, а также соки из различных цитрусовых фруктов.

Медикаменты

В борьбе с головокружением не обойтись без приема лекарственных средств, но перед этим необходимо изучить инструкцию, чтобы не возникло побочных действий. В таких случаях можно воспользоваться следующими препаратами:

  • Грандаксином, предотвращающим нервные расстройства и депрессию;
  • Пантогамом, который применяют при нарушениях в нервной системе;
  • Пирацетамом, имеющим успокаивающее и расслабляющее действие;
  • Пантокальцином, который нормализует кровяное давление, восстанавливает вегетативную нервную систему, активизирует процессы обмена;
  • Мемотропилом, ликвидирующим болезненные ощущения в области головы, потерю координации и внимания, а также нарушения в работе головного мозга.

Прием медикаментов ведут с разрешения врача, который назначает дозировку препарата.

Гимнастика

Для стимуляции процесса кровообращения используют гимнастические упражнения, которые в комплексе с приемом лекарств помогают избавиться от головокружения. Последовательность действий следующая:

  1. Человек должен сесть на стул или диван и начать выполнять наклоны, медленно поворачивая голову при этом.
  2. Затем голову наклоняют вперед и назад, следя за тем, чтобы подбородок коснулся груди.
  3. В дальнейшем проводят точечный массаж. Для этого используют круговые движения и массируют мочку уха, область вокруг уха, виски и плавно переходят к переносице.
В дальнейшем проводят точечный массаж головы

В дальнейшем проводят точечный массаж головы.

Выполнение гимнастики помогает быстро избавиться не только от головокружения, но и от головной боли.

Народные рецепты

Использование рецептов народной медицины не ликвидирует источник проблемы, но избавит от головокружения. Для этого можно воспользоваться следующими методами:

  1. Для создания напитка потребуется 1 ст. л. сухой крапивы и 150 мл кипятка. Жидкость настаивают несколько часов, разбавляют яблочным соком и пьют 3 раза в день.
  2. Для приготовления отвара необходимо высыпать в емкость 1 ст. л. сухого подорожника и залить его 1 стаканом кипятка. Через 1 час в жидкость добавляют 1 ч. л. меда и выпивают.
  3. Средство можно приготовить из смеси трав. Для этого 50 г корня пиона, 75 г липы и 100 г мяты смешивают и заливают 2 стаканами кипятка. Когда отвар остынет, его принимают по 100 мл 4 раза в сутки.
  4. Несколько долек имбиря заливают крутым кипятком. Пьют средство вместо чая.
  5. Головку свежего лука разрезают на 2 части, которые прикладывают к вискам и растирают их некоторое время.

Облегчение наступит, если народные способы лечения применять в комплексе с гимнастикой и приемом лекарств.

Чем опасно

При злоупотреблении алкоголем может возникнуть периферическое или центральное головокружение. Оба вида опасны для человека, в особенности если явление не проходит несколько дней. Когда сильно кружится голова, что сопровождается потемнением в глазах, тошнотой, рвотой, частым биением сердца, обильным потоотделением и частичной потерей слуха, необходимо обратиться к врачу.

Почему не проходит несколько дней

Если синдром не проходит длительное время, то это свидетельствует о проблемах со здоровьем.

К ним относят:

  • отравление организма;
  • нарушение процессов обмена;
  • перенапряжение нервной системы;
  • изменение режима сна;
  • водный дисбаланс.

В этот период не стоит заниматься самолечением. Человек должен обратиться за помощью к специалисту.

как восстановить и очистить организм на следующее утро после праздника, алкоголя, снизить вес
Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья

Профилактика

Голова кружится не только из-за алкоголя, но и по другим причинам. Поэтому необходимо следить за состоянием здоровья, выполняя ряд рекомендаций:

  • включить в режим дня физические нагрузки;
  • питаться правильно;
  • исключить поваренную соль;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • сон должен быть не менее 8 часов в сутки;
  • не совершать резких движений головой;
  • не употреблять кофе в больших количествах;
  • избегать переутомления.

При соблюдении этих правил человек сократит возможность возникновения проблем со здоровьем.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Комментарии и отзывы